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Mag. (FH) Alexander Brandl-Heckner
Praxis für Online-Psychotherapie und Coaching
Verhaltenstherapie und Schematherapie
Hier und Jetzt den ersten Schritt machen und neue Wege gehen.
Wo möchten Sie beginnen?
Sie möchten...
...sich wieder besser fühlen?
...alte Muster erkennen und neue Wege gehen?
...sich selbst und Ihre Situation besser verstehen?
...einen positiveren und tieferen Zugang zu sich selbst erleben?
...Tools an die Hand bekommen, die Sie unterstützten, Ihre Themen in den Griff zu bekommen?
...ein therapeutisches Angebot, dass Ihre Stärken fördert und Sie auf Ihrem Weg unterstützt?
Sie sind motiviert selbst etwas zu tun?
Dann sind Sie hier richtig!
Als erfahrener Psychotherapeut biete ich eine Behandlung,
die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist
– ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Diskret und
fachlich kompetent.
Über Alexander Brandl-Heckner
Ich bin seit 1994 im therapeutischen Bereich tätig und arbeite in freier Praxis seit 2012. Meine Behandlungschwerpunkte sind Ängste, Panik, Zwänge, Lebenskrisen, Depression und Burnout.
Biographie, Körperorientierung und Achtsamkeit sind für mich wichtige Bestandteile einer wirksamen Psychotherapie.
Wege in der Therapie
Verhaltenstherapie & Schematherapie – wirksam, alltagsnah, individuell
In meiner Praxis arbeite ich hauptsächlich mit dem verhaltenstherapeutischen und schematherapeutischen Ansatz. Die Verhaltenstherapie hilft dabei, konkrete Probleme zu erkennen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und neue, hilfreiche Wege im Alltag zu finden.
Die Schematherapie geht dabei noch einen Schritt tiefer: Sie beleuchtet emotionale Grundmuster (sogenannte Schemata), die oft in frühen Lebenserfahrungen entstanden sind und sich bis heute auf unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unsere Gefühle auswirken.
Beide Ansätze ergänzen sich ideal – für eine fundierte, empathische und zielgerichtete Psychotherapie.
FAQ
Wann brauche ich eine Psychotherapie?
Ist Online-Psychotherapie bei ihnen das richtige für mich?
Kann ich auch zu Ihnen in die Praxis kommen?
Was behandeln Sie nicht?
Was kosten Ihre Leistungen und was zahlt die Versicherung?
Wie läuft läuft Psychotherapie ab?
Wohin kann ich mich wenden, wenn ich eine akute Krise habe?